Interventies

1
00:00:08,519 –> 00:00:11,160
Ik hou van mensen, dat heb ik altijd gedaan.

2
00:00:11,519 –> 00:00:16,920
En elke keer komen er nieuwe mensen,
een ander gesprek, en daar hou ik erg van.

3
00:00:19,280 –> 00:00:25,079
Welkom allemaal bij deze Join Us Online.
Week 5 alweer.

4
00:00:25,199 –> 00:00:29,039
De eerste keer dat ik in een meeting ging
durfde ik niks te zeggen…

5
00:00:29,160 –> 00:00:30,920
en heb ik ook niks gezegd, eigenlijk.

6
00:00:31,039 –> 00:00:36,280
En nu ben ik ervaringsvrijwilliger
en praat ik soms iets te veel, misschien…

7
00:00:36,399 –> 00:00:39,119
en vind ik het heel leuk om te praten
en in gesprek te gaan.

8
00:00:39,240 –> 00:00:42,679
Wat goed om te horen
dat jullie er lekker bij zitten.

9
00:00:42,799 –> 00:00:45,039
Join Us Online en Football Memories.

10
00:00:45,159 –> 00:00:49,759
Twee interventies voor verschillende
doelgroepen met één overeenkomst.

11
00:00:49,880 –> 00:00:52,439
Ze helpen eenzaamheid te doorbreken.

12
00:00:53,920 –> 00:00:56,320
Eenzaamheid is een groot
probleem in Nederland.

13
00:00:56,439 –> 00:01:00,640
Veertig procent van de Nederlanders voelt
zich in meer of mindere mate eenzaam.

14
00:01:00,759 –> 00:01:03,359
En dit heeft vergaande gevolgen.

15
00:01:03,479 –> 00:01:07,959
Zowel mentale problemen als depressie worden
met eenzaamheid in verband gebracht…

16
00:01:08,079 –> 00:01:10,319
maar zelfs fysieke problemen
als hart- en vaatziekten…

17
00:01:10,439 –> 00:01:15,760
weten we uit wetenschappelijke literatuur,
hebben een verband met eenzaamheid.

18
00:01:15,879 –> 00:01:18,599
Het inzetten van interventies
waarvan we zeker weten…

19
00:01:18,719 –> 00:01:21,760
dat ze eenzaamheid doorbreken
is dus hard nodig.

20
00:01:21,879 –> 00:01:24,000
Maar hoe weet je of jouw aanpak werkt?

21
00:01:24,120 –> 00:01:27,200
Daarvoor maak je gebruik
van werkzame elementen.

22
00:01:27,319 –> 00:01:31,400
Dat zijn hele specifieke activiteiten die,
als je ze goed uitvoert…

23
00:01:31,519 –> 00:01:34,640
maken dat mensen zich minder eenzaam voelen.

24
00:01:34,760 –> 00:01:38,359
Een jaar lang hebben we samen met
negen interventie-eigenaren uitgezocht…

25
00:01:38,480 –> 00:01:42,120
waarom hun aanpak werkt tegen eenzaamheid.

26
00:01:43,519 –> 00:01:46,159
Eén van die interventies
is Football Memories…

27
00:01:46,280 –> 00:01:48,239
een initiatief dat startte in Schotland…

28
00:01:48,359 –> 00:01:52,359
en in 2018 door Willem II
naar Nederland is gebracht.

29
00:01:52,480 –> 00:01:55,560
Football Memories werkt
aan het verminderen van eenzaamheid…

30
00:01:55,680 –> 00:01:58,760
door het organiseren
van betekenisvolle ontmoetingen.

31
00:01:58,879 –> 00:02:02,719
Blij te zien dat jullie in zo groten getale
deze kant op zijn gekomen.

32
00:02:02,840 –> 00:02:05,599
Football Memories zijn
bijeenkomsten voor ouderen…

33
00:02:05,719 –> 00:02:08,639
ouderen in de hoek
van eenzaamheid en dementie.

34
00:02:08,759 –> 00:02:11,199
Eén keer in de twee weken
komen ze naar het stadion…

35
00:02:11,319 –> 00:02:13,639
om gezamenlijk
voetbalherinneringen op te halen.

36
00:02:13,759 –> 00:02:15,879
En dat doen we
aan de hand van memorabilia…

37
00:02:16,000 –> 00:02:22,400
dus oude voetballen, plakboeken,
fotoboeken, shirts enzovoort.

38
00:02:22,520 –> 00:02:26,280
Allerlei triggers om die herinneringen
aan vroeger op te halen.

39
00:02:26,400 –> 00:02:30,759
Ik ben hier drie jaar met m’n man
iedere veertien dagen geweest.

40
00:02:30,879 –> 00:02:33,439
Nou, die had het hier zo naar z’n zin.

41
00:02:33,560 –> 00:02:37,319
En vooral als ze eens een keer een uitje
hadden is m’n dochter meegegaan…

42
00:02:37,439 –> 00:02:40,039
en hij is daar gaan vertellen.

43
00:02:40,159 –> 00:02:42,719
Nou, m’n dochter zei: Nou mam…

44
00:02:44,759 –> 00:02:47,919
het was weer echt onze pap.

45
00:02:48,039 –> 00:02:54,120
Je kon niet merken dat hij Alzheimer had.
Zo kon hij vertellen over Willem II.

46
00:02:56,360 –> 00:03:01,759
Vorige keer hebben we het gehad over
verschillende soorten negatieve gedachten…

47
00:03:01,879 –> 00:03:04,120
denkfouten genaamd.

48
00:03:04,240 –> 00:03:08,080
Vóór Join Us Online had ik
eerst heel veel vrienden.

49
00:03:08,199 –> 00:03:12,719
Toen ging het mentaal wat minder, waardoor
heel veel vrienden het te moeilijk vonden…

50
00:03:12,840 –> 00:03:14,199
en me verlieten, eigenlijk.

51
00:03:16,039 –> 00:03:21,560
Join Us is gestart in 2018 als project
om eenzaamheid onder jongeren aan te pakken.

52
00:03:21,680 –> 00:03:25,599
Inmiddels wordt dit
in 88 gemeenten toegepast.

53
00:03:25,719 –> 00:03:31,199
In 2020 tijdens de Covid-jaren
kwam daar Join Us Online bij.

54
00:03:31,319 –> 00:03:35,080
Join Us Online maakt jongeren
samen sociaal sterker.

55
00:03:35,199 –> 00:03:38,919
Het werkt omdat in het programma
jongeren met gevoelens van eenzaamheid…

56
00:03:39,039 –> 00:03:42,319
samen worden gebracht,
en niet alleen samen worden gebracht…

57
00:03:42,439 –> 00:03:46,479
maar ze leren ook over de onderliggende
mechanismen van eenzaamheid.

58
00:03:46,599 –> 00:03:49,039
Ze leren over zichzelf,
ze leren over anderen.

59
00:03:49,159 –> 00:03:53,599
En al die elementen samen maken dat ze ook
uiteindelijk eenzaamheid kunnen doorbreken.

60
00:03:53,719 –> 00:03:56,719
Ik denk dat het me vooral
een positief zelfbeeld heeft gegeven.

61
00:03:56,840 –> 00:03:58,159
Daar ben ik heel blij mee.

62
00:03:58,280 –> 00:04:01,759
Dat was heel negatief
en dat is echt wel heel positief geworden.

63
00:04:01,879 –> 00:04:05,560
En ook doordat ik nu
gesprekken durf te voeren…

64
00:04:05,680 –> 00:04:07,719
en met mensen in gesprek durf te gaan…

65
00:04:07,840 –> 00:04:10,680
heb ik vrienden overgehouden
en nieuwe vrienden gemaakt…

66
00:04:10,800 –> 00:04:12,960
en nieuwe contacten
waar ik heel blij mee ben.

67
00:04:15,879 –> 00:04:18,279
Nu na ruim een jaar
zijn de werkzame elementen…

68
00:04:18,399 –> 00:04:21,639
van de interventies
in een rapport samengevat.

69
00:04:21,759 –> 00:04:25,040
Voor de deelnemers een traject
met veel leermomenten.

70
00:04:25,160 –> 00:04:28,319
Eigenlijk door het leertraject
heb ik wel ook leren inzien…

71
00:04:28,439 –> 00:04:32,560
dat je heel goed gaat kijken naar
wat doet nou datgene waar je mee bezig bent.

72
00:04:32,680 –> 00:04:35,959
Wat doet dat nou werkelijk
in de praktijk voor de mensen?

73
00:04:36,079 –> 00:04:37,279
Wat zijn nou de triggers?

74
00:04:37,399 –> 00:04:41,120
Daar heb je allemaal wel een gevoel bij,
wat het zou kunnen zijn…

75
00:04:41,240 –> 00:04:45,759
maar als je het echt gaat uitpluizen,
kom je tot nieuwe inzichten.

76
00:04:45,879 –> 00:04:48,759
Het meedoen aan het leertraject
heeft ons gebracht…

77
00:04:48,879 –> 00:04:54,319
dat je superkritisch gaat kijken naar wat
je eigenlijk doet, wat je beschreven hebt.

78
00:04:54,439 –> 00:04:59,000
Ik heb heel vaak ook feedback gekregen van:
Goh, maar kijk nog eens een laag verder…

79
00:04:59,120 –> 00:05:03,160
en wat doe je dan eigenlijk precies,
als je dit beschrijft?

80
00:05:03,279 –> 00:05:06,600
Dus het heeft geholpen dat je
heel specifiek gaat kijken naar:

81
00:05:06,720 –> 00:05:10,720
Wat doen we nou eigenlijk?
Hoe doen we dat? Hoe beschrijven we dat?

82
00:05:10,839 –> 00:05:14,920
En dat helpt gewoon heel erg om duidelijk te
krijgen wat je eigenlijk aan het doen bent.

83
00:05:15,040 –> 00:05:18,480
De belangrijkste conclusies
uit het rapport zijn:

84
00:05:18,600 –> 00:05:20,879
Bouw voort op wat er al is.

85
00:05:21,000 –> 00:05:23,319
Er is veel kennis
over wat werkt bij eenzaamheid.

86
00:05:23,360 –> 00:05:26,560
Maak daar gebruik van
in je dagelijkse praktijk.

87
00:05:28,519 –> 00:05:29,519
Verbind mensen.

88
00:05:29,639 –> 00:05:34,040
Leren over en werken aan eenzaamheid
doe je met de mensen die het betreft.

89
00:05:35,519 –> 00:05:37,680
Maak gebruik van de werkzame elementen.

90
00:05:37,800 –> 00:05:41,079
Deze zijn wetenschappelijk onderbouwd
en het leertraject laat zien…

91
00:05:41,120 –> 00:05:44,160
dat ze goed
in te zetten zijn in de praktijk.

92
00:05:44,279 –> 00:05:45,879
Ga in gesprek met de doelgroep.

93
00:05:46,000 –> 00:05:50,000
De doelgroep bepaalt wat werkt.
Denk niet dat jij de oplossing weet.

94
00:05:50,120 –> 00:05:54,560
Luister aandachtig
en pas je interventie aan aan de behoefte.

95
00:05:56,560 –> 00:05:59,480
Het heeft jou geholpen?
-Mij heeft het geholpen, ja.

96
00:05:59,600 –> 00:06:03,879
Dat is dan in die zin het belangrijkste.
-Ja, zeker.

97
00:06:05,399 –> 00:06:07,720
Het beurt hem echt op.

98
00:06:07,839 –> 00:06:11,439
Ik wil niet zeggen dat hij altijd
in z’n eigen gekeerd is…

99
00:06:11,560 –> 00:06:14,240
maar dit beurt hem dus echt wel op.

100
00:06:14,360 –> 00:06:17,560
En daar kan hij bijvoorbeeld
morgen nog over praten.

101
00:06:18,480 –> 00:06:22,079
Afgelopen jaar hebben we samen
met negen interventies ontdekt wat maakt…

102
00:06:22,199 –> 00:06:25,519
dat hun interventies eenzaamheid
bij de doelgroep verminderen.

103
00:06:25,639 –> 00:06:28,240
Dat hebben we gedaan aan de hand
van werkzame elementen.

104
00:06:28,360 –> 00:06:32,800
Elke interventie heeft met onze hulp
z’n eigen interventie eigenlijk uitgepluisd.

105
00:06:32,920 –> 00:06:36,040
Het valt op dat heel veel interventies
al goed nagedacht hebben…

106
00:06:36,160 –> 00:06:40,000
over waarom ze bepaalde dingen doen
en waarom dingen werken.

107
00:06:40,120 –> 00:06:42,480
Maar wat we ook hebben geleerd
is dat het heel belangrijk is…

108
00:06:42,600 –> 00:06:44,680
om met de doelgroep
ook in gesprek te gaan…

109
00:06:44,800 –> 00:06:48,240
samen te kijken wat werkt
en daar echt goed over na te denken.

110
00:06:48,360 –> 00:06:51,920
Wil jij zeker weten
of jouw interventie of beleid werkt?

111
00:06:52,079 –> 00:06:55,759
Maak gebruik van onze geleerde lessen
en download het rapport.