Iedereen voelt zich weleens eenzaam. Dat hoort erbij en meestal kun je er wat tegen doen. Een praatje bij de supermarkt, iemand een berichtje sturen of een rondje lopen met de buren: meer contact en een hechte band met een ander begint vaak met iets kleins. Daarom vind je op deze website tips en kleine stappen die jou kunnen helpen bij het maken van contact.
Over eenzaamheid
De cijfers laten het heel duidelijk zien: iedereen voelt zich weleens eenzaam. Maar wat is eenzaamheid? En wat kun je er tegen doen als het je in de weg gaat zitten?
Kleine stappen die je vandaag kunt zetten
Stuur eens een berichtje
Wie heb jij al lang niet gesproken? Stuur diegene eens een berichtje. Wie weet heeft de ander ook aan jou gedacht.
Vraag iemand voor een kopje koffie
Met wie zou jij weer eens willen bijpraten? Spreek ergens af voor een kop koffie.
Pak samen een sport op
Met wie zou jij weer eens een rondje willen lopen? Wie weet wil de ander dat net zo graag. Een goed gesprek begint vaak onderweg.
Anderen voelen dit ook
Aparna
"Aanmelden voor een proefles vond ik super spannend. Maar ik wist ook: als ik niks doe, blijft alles precies zoals het is."
Lees verder
Erik
"We wilden iets organiseren waar iedereen welkom was, dus ontstond het idee om samen een stadswandeling te maken."
Lees verder
Meer sociale contacten?
Ontdek hoe anderen dit hebben aangepakt.
Lees verder
Voor gemeenten, organisaties en bedrijven
Activiteiten Week tegen Eenzaamheid
Bekijk hier welke activiteiten er zijn in de Week tegen Eenzaamheid.
Lees verder
Maak jouw eigen poster of social post
Laat zien dat je deelneemt aan de Week tegen Eenzaamheid! Maak je eigen poster of social post en doe mee.
Maak je poster
Nationale Coalitie tegen Eenzaamheid
In de Nationale Coalitie slaan landelijke maatschappelijke organisaties en bedrijven de handen ineen.
Lees over de coalitie